Cos'è il Reiki

🌿 Parliamo un po’ di Reiki!

Cosa è e a cosa serve, i vantaggi e i benefici, la storia, cosa dice la scienza, come usare Reiki in ogni fase della vita (concepimento, gravidanza e parto, neonati e neomamme, bimbi, adolescenti, menopausa, anziani, morenti, caregivers…), come utilizzarlo per i nostri animali, come funziona il trattamento a distanza…
Un mondo da scoprire!

✨ Cos’è il Reiki

Il Reiki è una tecnica olistica naturale di riequilibrio psico-fisico, rilassamento e riduzione dello stress.

Ti è mai capitato di portare le mani su un punto in cui ti sei fatto male? È un gesto istintivo.
Con il Reiki puoi utilizzare le mani per riequilibrare te stesso e gli altri.

Più precisamente, il Reiki è una tecnica giapponese di riequilibrio energetico: l’Energia Individuale viene armonizzata attraverso l’Energia Universale.

La fisica moderna ci ha ormai dimostrato che tutto l’Universo è fatto di Energia.

Quando la nostra energia si sbilancia, possiamo accusare problemi fisici, mentali, emotivi o spirituali.
Il Reiki ci consente di attingere all’energia universale e riequilibrarci — o mantenere l’equilibrio se già c’è.

Durante un trattamento Reiki, l’energia entra dal settimo chakra (sommità del capo), passa dal cuore (quarto chakra), fluisce nelle braccia e nelle mani, e da lì esce con la frequenza ideale per l’essere umano.

💖 Reiki ci può aiutare a guarire prima e meglio

Sul piano fisico: fratture, contusioni, ustioni, malattie croniche (ulcera, diabete, pressione alta…).
Sul piano mentale ed emotivo: rilassamento, calma interiore, gestione di ansia, panico, scatti d’ira.
Sul piano spirituale: crescita personale e miglioramento di sé.

Chiunque può imparare Reiki partecipando a un corso intensivo di poche ore.
Non servono doti speciali — l’energia non è nostra, siamo solo canali.

Fin dalle origini, Reiki è suddiviso in 3 livelli:
➡️ 1° livello
➡️ 2° livello
➡️ 3° livello
L’ultimo step è diventare Master, cioè insegnante.

🌼 Vantaggi rispetto ad altre tecniche

• ✅ Si apprende in un weekend

• ✋ Si sente subito l’energia scorrere

• 🧠 Agisce su corpo, mente ed emozioni

• 💧 È dolce, senza controindicazioni

• 👶 Adatto a tutte le età: bambini, malati, donne incinte, anziani

🌸 Benefici del Reiki

• Aiuta ad eliminare le tossine

• Riconduce al benessere fisico e psichico

• Favorisce la guarigione da traumi, ferite e disturbi fisici

• Aiuta in caso di malattie croniche (diabete, insonnia, ansia, pressione alta, ecc.)

• Gestisce meglio sintomi di menopausa o chemioterapia

• Riequilibra problemi emotivi e depressivi

• Migliora il sonno, riduce lo stress

• Regala calma e centratura interiore

• Aiuta nei lutti, separazioni e traumi

• Favorisce la crescita spirituale e personale

Reiki non sostituisce il medico, ma ne supporta il lavoro.
Aiuta a guarire prima e meglio. È complementare alla medicina, non alternativo.

👶 Reiki & le varie fasi della vita

Reiki accompagna ogni fase della vita, dal concepimento alla vecchiaia.
Ecco come:

🫶 Concepimento

Favorisce la fertilità riequilibrando stress e ormoni.
Ideale se entrambi i partner ricevono o praticano Reiki.

🤰 Gravidanza

Riequilibra ormoni, emozioni e ansie.
Fa bene anche al bimbo, che reagisce positivamente durante le ecografie.
Dal settimo mese si evita la pancia o si guida la posizione del bimbo.
Frequentare un corso di Reiki in gravidanza è un dono per sé e per il nascituro.

🌈 Parto

Le donne che hanno ricevuto Reiki durante gravidanza e parto riportano esperienze più leggere e serene.
Il marito o un operatore può trasmettere Reiki anche a distanza.

Accogliere una nuova vita con un abbraccio Reiki è meraviglioso.

👶 Neonati e neomamme

Perfetto per coliche, dentini, insonnia e ansie post-parto.
Neonati più tranquilli, genitori più sereni.

🧒 Bambini

I bambini amano il Reiki!
“Mamma, mi fai la tua magia?”
Aiuta a guarire prima, riduce malattie e paure.
Corsi di primo livello anche per bimbi 5–10 anni.

🧑‍🎓 Adolescenti

Età di grandi cambiamenti: Reiki aiuta equilibrio e autostima.
Possono partecipare ai corsi per adulti.

🌺 Menopausa

Riequilibra ormoni, calma sbalzi d’umore e vampate.
Utile sia riceverlo che auto-praticarlo.

👵 Anziani

Ideale per acciacchi fisici ed emotivi.
Ridona autonomia, fiducia e senso di utilità.

💞 Caregivers

Aiuta chi si prende cura degli altri a gestire stress e impotenza, e migliora il benessere dei malati.

🕊️ Morenti

Non prolunga la vita, ma aiuta a lasciarla serenamente.
Lenisce angoscia e dolore, accompagnando con amore anche chi resta.

🔬 Reiki & la scienza

Molti scettici restano ancorati alla visione meccanicistica dell’universo di Newton, ma la fisica moderna ha mostrato che tutto è energia, anche ciò che chiamiamo “materia”.

👉 Se vuoi approfondire: vedi la sezione “Trattamento Reiki a distanza”.

📚 Reiki, scienza e medicina — studi scientifici

• Aumentare la fertilità con il Reiki – Clinica CFA Columbia Fertility Associates

• Reiki e procreazione assistita – Clinica Spagnola IVF

• “Reiki and Fertility” – Dawn Flemming

• Testimonianza di Virginia Anderson (ovaio policistico e infertilità)

• Studio sull’effetto del Reiki in gravidanza – Hartford Hospital, Connecticut

• Corso ECM “Reiki e Gravidanza” – Ospedale San Raffaele di Cefalù

• Childbirth Without Fear – Grantly Dick-Read, effetti su dolore e paura del parto

• Studi su Reiki dopo parto cesareo – Pain Management Nursing (2015) e Holistic Nursing Practice (2016)

• Testimonianze del dott. Lawrence Palevsky e di Pamela Miles su Reiki ai neonati

• Studi su Reiki in bimbi prematuri – University of Minnesota (2008–2009)

• Studio su bimbi nati da madri tossicodipendenti – MetroHealth Medical Center, Cleveland (Ohio)

• Reiki e gestione del dolore – Ospedale Unfallkrankenhaus di Berlino

“Ridi ogni volta che puoi: è una medicina a buon mercato.”
— George Gordon Byron

📜 Storia del Reiki

• 1922, Giappone — Mikao Usui, monaco buddhista, sviluppa il Reiki come sistema di auto-guarigione.

• Dopo il terremoto del 1923, riceve un riconoscimento imperiale.

• Alla morte (1926), aveva formato oltre 2000 allievi.

• Churjiro Hayashi, suo allievo, insegna Reiki a Hawayo Takata, che lo diffonde alle Hawaii e poi in Occidente.

Negli anni ’70 Reiki inizia a diffondersi in tutto il mondo, anche in scuole e ospedali.
Oggi esistono due principali stili:

• Metodo Usui (standard nel mondo)

• Metodo Tradizionale Giapponese

La mia pratica segue il “Metodo Usui” di Takata, più adatto alla nostra cultura occidentale.

🔍 Curiosità

• Durante la Seconda Guerra Mondiale, Takata adattò la storia di Usui per far accettare Reiki in Occidente.

• Dopo la sua morte, il prezzo del livello Master salì fino a 10.000 $, generando critiche.

📚 Letture consigliate

📖 Fran Brown – Reiki: gli insegnamenti originali di Takata
📖 Pamela Miles – Mani di luce
📖 Barbara Ann Brennan – Mani di luce
📖 Anodea Judith – Il libro dei chakra
📖 Reiki, scienza e medicina

“Non tutti possiamo fare grandi cose, ma possiamo fare piccole cose con grande amore.” — Dalai Lama
“Dimentica te stesso, lascia che ci siano soltanto la danza e il canto, e raggiungerai la tua più intima sorgente interiore.” — Osho